Judo
Judoles
Wat is Judo?
Judo staat voor de “zachte weg”. Bij deze budodiscipline wordt de kracht van de ander gebruikt. Balansverstoring bij de partner wordt gebruikt om deze te kunnen werpen en vervolgens op de grond te controleren. Om dit goed te begrijpen moet je het eigenlijk gewoon doen: daag jezelf uit met judo-oefeningen, gebruik de kracht van de ander en behandel elkaar met respect. Het vergroten van het zelfvertrouwen en motorische en sociale groei spelen ook een grote rol in de lessen. Kimaita is aangesloten bij de Judo Bond Nederland. Lees meer over de judolessen in onze sportschool in Rotterdam.
Lessen
Judoles in Rotterdam
We vertellen graag meer over onze judoles in onze sportschool in Rotterdam. Bij de beginnende judoka’s besteden we veel tijd aan vallen en judorollen maken. In de lessen wordt je aangeleerd hoe je valbreekt naar voren, naar achteren en opzij. Dat hier een opbouw in zit spreekt voor zich. Je leert het rollen (Ukemi) naar voren en achteren om je aan te leren hoe je je lichaam moet houden bij bijvoorbeeld een heup of schouderworp.
Je leert bijvoorbeeld een worp uitvoeren, waarbij je de arm van je partner beethoudt om een eindcontrole te kunnen maken. De controletechnieken op de grond zoals houdgrepen en armcontroles en omstrengelingen komen ook aan bod. Dit alles natuurlijk als je er aan toe bent. Het aangeven van de grenzen d.m.v. afkloppen tijdens randori en het respecteren van de grenzen van de ander is ook een belangrijk onderdeel. Dit alles zit verweven in een judoles. We geven onze judoles in onze sportschool in Rotterdam.
Lessen
Lestijden
| Maandag | 20.00-21.00 uur | Judo 15+ |
| Dinsdag | 17.30-18.30 uur | Judo 6, 7, 8 jaar |
| 18.30-19.30 uur | Judo 8, 9, 10 jaar | |
| 19.30-20.30 uur | Judo 11 t/m 14 jaar | |
| Woensdag | 15.30-16.30 uur | Judo 6, 7 jaar |
| 16.30-17.30 uur | Judo 8 t/m 12 jaar | |
| Donderdag | 17.30-18.30 uur | Judo 6, 7, 8 jaar |
| 18.30-19.30 uur | Judo 8, 9, 10 jaar | |
| 19.30-20.30 uur | Judo 11 t/m 14 jaar | |
| 20.30-21.30 uur | Judo 15+ | |
Agenda
Aankomende judoles in Rotterdam
Bekijk onze agenda voor een overzicht van alle aankomende lessen. In het overzicht vind je meer informatie over de lessen Zeker bewegen, Budo, Karate en Judo. Klik op de onderstaande knop om de agenda te bekijken en bekijk wanneer we judoles geven in Rotterdam. Schrijf je in voor een gratis proefles wanneer jij een budosport wilt proberen.
Weergave laden.
De docenten voor onze judoles in Rotterdam
Bekijk onze docenten
Peter van der Sluis
2e dan Judo
Jamal Aouali
1e dan Judo
Laura Manro
1e dan judo
Casper Spithout
1e kyu judo
Aaron Schop
1e kyu judo
Beer Smeets
3e kyu judo
Naomi Bouwens
2e kyu judo
Media
Foto’s van onze judolessen
Ben jij klaar voor judo of karate?
Ontdek of budosporten bij jou passen. Maak kennis met judo of karate door middel van een gratis proefles. Schrijf je snel in.